ISCI – Sport Strength Coach Exam 2017

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230 punti per la teoria + 255 punti per i piani annuali + 75 punti per la programmazione.

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SSC-1*: 91-100% / 510 - 560 pt. (36 mesi di validità)

SSC-2**: 81-90% / 454 - 509 pt. (24 mesi di validità)

SSC-3***: 75-80% / 420 - 453 pt. (12 mesi di validità).

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Ia Parte

155 domande a scelta multipla; 1 ora e 15 minuti di tempo.

IIa Parte

25 domande aperte; 1 ora e 15 minuti di tempo.

IIIa Parte

Possibilità di allegare i tre piani annuali.

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3 Piani annuali (uno sport di potenza, uno sport di resistenza, uno sport di squadra)

MP: 30 punti per piano annuale

TR: 5 punti per piano annuale

PA: 50 punti per piano annuale

PM1, PM2, PM3 (solo un piano annuale a scelta): 25 p. ciascuno.

PM1: Programma dell'allenamento di forza in un macrociclo di preparazione generale (indicare quale);

PM2: Programma dell'allenamento di forza in un macrociclo di preparazione specifica (indicare quale);

PM3: Programma dell'allenamento di forza in un microciclo della fase competitiva (indicare quale)

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Una volta iniziato l'esame, il tempo non si può fermare.
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