Descrizione:
La certificazione di Specialista in Tecniche di Recupero & Rigenerazione (Recovery & Regeneration Techniques Specialist – RTS™) nasce dalla consapevolezza della mancanza di conoscenze specifiche degli operatori nel campo del fitness come della preparazione atletica, a riguardo delle tecniche rigenerative, della loro applicazione e della loro pianificazione, nonché delle tecnologie facilmente disponibili per il controllo del recupero. Basandoci su conoscenze teoriche e pratiche pluriennali, nonché su una ricerca applicata sempre in evoluzione, abbiamo deciso di offrire una certificazione del tutto innovativa nell’ambiente nostrano. Nonostante la consapevolezza che il recupero è fondamentale per accelerare e incrementare gli adattamenti all’allenamento, la cura di questa componente essenziale è talvolta completamente ignorata, anche negli sport professionistici.
Programma:
• Valutazione del Carico Interno attraverso la Variabilità Cardiaca (Heart Rate variability – HRV): Teoria e Pratica
• Incremento del Recupero attraverso Ipnosi e Autoipnosi
• Periodizzazione delle Tecniche di Recupero
• Sandwich di informazione: Test – Correzione – Test.
• Riflessi Neurologici: Concetti base. Valutazione degli squilibri.
• Reset Temporomandibolare: Rilascio dei Masseteri.
• Riflessi neuromuscolari: Golgi e Fusi Neuromuscolari.
• Tecniche Segmentali: Spondiloterapia, Digitopressione, Massaggio Processi Spinosi, Lovett Brother
• Riflessi Neurolinfatici: Bonus Card
• Punti omeostatici: Stimolazione secondo i principi della MTC.
• Emozioni e Stress Mentale: Trattenuta Fronto Occipitale.
• Digitopressione: Autoapplicazioni per combattere la fatica.
• Toni Binaurali: Teoria Generale – Incremento del Recupero – Tecnologia per la Creazione.
Durata: 16 ore.
Note: Non sono ammesse registrazioni audio/video.
Relatori
Armando VInci, Kinesiologo, consulente di squadre di calcio di serie A e serie B.
Carlo Buzzichelli, ISCI-CMST.
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